Direkt zum Hauptbereich

Back to the Roots


Der Winter ist bekanntlich für uns OL-Läufer/-innen eine etwas ruhigere Zeit. Auch wenn ich mich schon wieder auf den Frühling und die intensivere OL-Zeit freue, schätze ich die paar gemütlicheren Wochenenden, um mir auch einmal Zeit für etwas anderes zu nehmen. Für alte Freunde beispielsweise, oder meine Familie. Back to the roots, sozusagen.


Weihnachtszeit ist Familienzeit. Weil das aber doch schon ein Weilchen her ist und schon bald die Osterhasen in den Läden auftauchen, werde ich nichts davon schreiben. Für die engste Familie haben wir uns auch nach Weihnachten noch einmal Zeit genommen und sind gemeinsam ein paar Tage nach Lissabon gefahren. Eine wirklich schöne und interessante Stadt mit trainingstechnischen Tücken. Die meisten Strassen sind gepflastert. Ästhetisch wunderschön, doch bei etwas Nässe rutschig wie ein Eisfeld. Dies durfte ich am eigenen Leib erfahren... Nichts desto trotz habe ich wieder einmal gesehen, wie viel mehr man mit einem Training am Morgen von einer Stadt sieht. Manchmal lohnt es sich doch, etwas früher aufzustehen. ;) Auch sonst war es ein schöner Städtetrip. Wir haben viel gemeinsam gelacht und man sieht wieder einmal, was man an seiner Familie hat.



Das letztes Wochenende verbrachte ich auf dem Heinzenberg, zusammen mit ein paar wenigen Überlebenden meiner Züri-Kader-Wurzeln. Am Samstag rannten wir im Dunkeln mit Stirnlampe ausgerüstet los. Mit der Zeit begann es leicht zu schneien. Mit guten Freunden durch die wunderschöne, stille Winternacht rennen, was will man mehr? Das Training noch topen konnte nur etwas: Die erklommenen Höhenmeter mussten wir schliesslich auch wieder hinunter. Die Jungs hatten die glorreiche Idee gehabt, Schlitten mitzunehmen und glücklicherweise gab es auch für Ariane und mich einen freien Platz. So konnten wir die vielen Höhemeter im Nu wieder vernichten. ;)

Nach dem traditionellen Raclette-Znacht wollten wir in den neuen, selbstgebauten Hotpot steigen, doch hatten wir die Heizzeit unterschätzt. Also musste ein Spiel zum Zeitvertreib her. Nach dem Spiel die böse Überraschung: Als wir endlich in das warme Wasser steigen wollten, war es so heiss, dass man es nicht mehr geniessen konnte...
Kühler wurde es dann am Tag darauf beim Jogging im Schneegestöber. 




Auch im Training ging es back to the roots. Im technischen Training habe ich mich wieder dem Kompass zugewandt. Um mein Kompasslaufen zu verbessern, beginne ich wieder bei den ganz grundlegenden Abläufen, frische sie auf und verinnerliche sie.



Der momentane Teil meiner Ausbildung kann ich ebenfalls unter dem Motto back to the roots betrachten: Ich bin gerade am Ende meines ersten zusammenhängenden Praktikums angekommen. Drei Wochen durfte ich in einer ersten Klasse Erfahrungen als Lehrerin sammeln, hautnah den harten Kampf des Lesen- und Schreibenlernens miterleben. Ich erinnerte mich oft, wie es für mich war. Zurück zu den Wurzeln meines Schreibens also. Grammatik spielt noch keine Rolle, Hauptsache man findet einen einigermassen passenden Buchstaben.

Kommentare

Beliebte Posts aus diesem Blog

Autumn in Göteborg

As everyone knows, time flies by. It’s already almost a month since I travelled back to Switzerland for the selection races for the World Cup final. A 5000m and a sprint in Lenzburg should decide who is going to run the final round in Prague. With those selection races, I run my last important race in 2018 and with them finish my season – what I didn’t know back then. After many hours in the deep Norwegian terrain, my legs had some trouble to switch to the hard, tartan underground and that could be seen quite well in my time over the 5k. As if this wouldn’t have been enough, I jumped over the second control at the sprint. Luckily, I realised it but with a loss of around one and a half minutes, my chances for a place in the Swiss delegation for the World Cup were gone. Happily, there was a quite good alternative program: The same weekend as the World Cup, 25manna   in Stockholm (the biggest club relay, with 25 people in one team) took place and I would have gotten t

Being a visitor at home

Some weeks ago, the pain in my knee was gone and I finally got the chance to take advantage of all the great training possibilities in Gothenburg: Orienteering training, intervals, night corridors, strength and alternative training at fysiken,   long jogs and much more! Finally, I can train as I would like to and with every hard session my motivation gets bigger and bigger for the winter training and the next season. For a weekend filled with looking back on 2018 and planning the new season 2019, I travelled back to Switzerland at the end of last week. After an interruption of a few years in which the planning weekend took place in Ticino, we were back in Magglingen. Unfortunately, the weather was so bad that it wouldn’t have made any difference if we had stayed in a less beautiful place, the only thing we were able to see was fog and clouds.  Still, it was nice to spend some days in Switzerland. Even if it felt like coming home, in those few days I also felt like a tourist

The perfect Christmas holidays…

…some “thank you’s” (yes, it’s getting a bit kitschy) and the art of enjoying things till the last moment.   Something – in my opinion – I’ve always been good at is to appreciate the small things in life. This Christmas holiday I was very pleased that there were so many small but also big occasions that I could enjoy!  My holiday started at the central station in Gothenburg, waiting for an hour in the cold. The rumours about the delays of Swedish trains doesn’t come from just anywhere (still l have to say that they work hard for customer satisfaction, I got more than ¾ of the originally paid ticket price back because of (only) an hour delay!). I was on my way to Lövstabruk, a small village north of Stockholm to celebrate Christmas with my host family. But why get stressed about something you can’t change? After a long, long run my urge to move was already satisfied and I actually appreciated staying on the platform, listening to music and analysing the trying-not-to-freeze-