Full Fokus Full Fart

Keine fünf Minuten dauerte es heute im märchenhaft verschneiten Wald, bis mir mein Hirn genau diesen Liedabschnitt in Endlosschleife zu präsentieren vermochte. Die vielen Schneeflocken verhinderten einerseits, dass ich die (wahrscheinlich) schöne Aussicht auf meiner Longjoggrunde bestaunen konnte, andererseits verwandelten sie den kahlen Wald innert weniger Zeit in eine zauberhafte Winterlandschaft. Wieder in der mehr oder weniger warmen Stube kam dann der Schock! Der Schneefall hat sich in Regen umgewandelt und trägt nicht mehr zu meiner guten Stimmung bei. Bei diesem Wetter kann man ja nur drinnen bleiben und die Zeit für ein kleines Update meinerseits nutzen. Zugegeben, der Weihnachtsstress hat mich schon längst eingeholt und ich habe eine ganz grosse Auswahl auf meiner To-Do-List, das schlechte Wetter kommt also ganz gelegen. Karte von map.geo.admin.ch Bevor es nun richtig weihnachtlich wird möchte ich aber noch einmal kurz auf die letzte Saison

Dieses Jahr haben meine Sommerferien schon früh begonnen. Ferien, auf die ich mich schon lange gefreut habe. Denn sie sollen eine perfekte Mischung von Training, Wettkämpfen und etwas ruhigeren Tagen werden. Schweden Vor knapp einer Woche reiste ich nach Schweden, wo ich Freunde und Familie von meinem Austauschjahr, das nun auch schon fünf(!) Jahre her ist, getroffen habe. Man könnte meinen, dass man sich in dieser langen Zeit etwas auseinander lebt, aber es war, als wäre ich keine Woche weg gewesen. Sverige i mitt hjärta!  ❤   Neben wunderbaren Trainings blieb auch viel Zeit für gutes Essen und stundenlange Gespräche. Die wohl aussergewöhnlichste Antwort auf die Frage, was ich in Schweden erlebt habe könnte so ähnlich lauten: «Wir haben einen Familienausflug gemacht. Eine Velotour im Kernkraftwerk.» Zugang haben wir bekommen, weil mein Gastvater dort arbeitet. Auch wenn es nicht unbedingt die Energieform ist, die ich unterstütze, war es sehr spannend und lustig, mit alten Postv

Vor einer Woche fanden die WM-Testläufe in Estland statt. Ich wusste, dass für eine Selektion alles perfekt zusammenstimmen musste. Doch dass es so kommen würde, hätte ich nicht gedacht. Foto: Gion Schnyder Bei den ersten beiden Wettkämpfen massen wir unser Sprintkönnen, danach ging es in den Wald, um unsere OL-Fähigkeiten im estnischen Wald unter Beweis zu stellen. Die beiden Sprints liefen unterschiedlich: In Räpina übersah ich im ersten Moment ein Sperrgebiet und entschied mich danach unter Stress für die falsche Route. Der zweite Sprint in Polva lief technisch gut. Danach freute ich mich aber doch auf den Wald, da fühle ich mich doch noch etwas mehr zu Hause. Zu meiner Frustration war jedoch meine Erholungsfähigkeit schlicht und einfach nicht ausreichend. Aufgrund der Vorermüdung der Sprints konnte ich im Wald auch nicht mehr das zeigen, was ich meiner Meinung nach gekonnt hätte. Bei jeder kleinsten Steigung kam ich an meine Grenzen, auch der Kopf war müde. Zudem trug das